Pirmadienį Mayo klinikoje Ročesteryje paskelbtame tyrime pirmą kartą nustatyta, kad nors pilvo svoris didėja dėl riebalų ląstelių išsiplėtimo, riebalai, kuriuos kaupiame apatinėje kūno dalyje arba šlaunyse, yra pridėta riebalų ląstelių rezultatas.
Kodėl visas mano svoris yra mano šlaunyse?
Pagrindinis šlaunų svorio padidėjimo k altininkas yra estrogenai. Šis hormonas skatina moterų riebalų ląstelių padidėjimą, todėl nuosėdos dažniausiai susidaro aplink sėdmenis ir šlaunis.
Ar visos šlaunys riebios?
Kūno riebalai dažnai pasiskirsto tolygiai, tačiau tam tikrose srityse riebalų gali būti daugiau nei kitose. Dažniausiai tai nutinka dėl jūsų genų. Kojų riebalai gali būti sudaryti iš įvairių tipų riebalų ląstelių, įskaitant: Poodiniai riebalai: dažniausiai šlaunyse ir yra tiesiai po oda.
Kaip žinoti, ar jūsų šlaunys yra riebalų?
Tačiau yra daug signalinių simptomų, įskaitant:
- Riebalų sankaupos ant kojų, šlaunų ir sėdmenų.
- Skausmingos kojos.
- Patinimas, kuris neatsiranda, jei darote spaudimą (vadinamas be duobių edema).
- Patinimas, kuris išlieka visą dieną, net kai kojos pakeltos.
- Lengvai atsiranda mėlynių.
Kokie maisto produktai sukelia šlaunų riebalus?
Didžiausi k altininkai yra makaronai, b alti ryžiai ir duona, pyragaičiai, gazuoti gėrimai ir desertai. Dėl šių maisto produktų cukraus kiekis kraujyje smarkiai pakyla, o vėliau greitai sumažėjapo.
