Savęs priežiūros intervencijos yra vienas iš perspektyviausių ir įdomiausių naujų būdų, kaip pagerinti sveikatą ir gerovę, tiek iš sveikatos sistemų, tiek žmonių, kurie naudojasi šiomis intervencijomis, požiūriu. …
KAS gaires dėl savęs priežiūros intervencijų?
Savęs priežiūros intervencijos gairės yra pagrįstos moksliniais įrodymais, kad tam tikros intervencijos yra naudingos sveikatai, kurias galima atlikti ne tradiciniame sektoriuje. Savisaugos intervencijos gairės nėra skirtos pakeisti aukštos kokybės sveikatos priežiūros paslaugas ir nėra trumpasis kelias į visuotinę sveikatos apsaugą.
KAS pristato pirmąsias gaires dėl savigarbos intervencijų sveikatai?
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė pirmąsias gaires dėl savigarbos intervencijų sveikatos srityje, atsižvelgdama į apskaičiavimą, kad iki 2035 m. pasaulyje trūks beveik 13 milijonų sveikatos priežiūros darbuotojų ir tai, kad šiuo metu mažiausiai 400 milijonų žmonių visame pasaulyje neturi galimybės gauti būtiniausių…
KAS apibrėžia rūpinimąsi savimi?
PSO apibrėžia savigarbą kaip „asmenų, šeimų ir bendruomenių gebėjimą skatinti sveikatą, užkirsti kelią ligoms, palaikyti sveikatą ir susidoroti su liga ir negalia su ar be jos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo parama“.
Kokiais būdais galime skatinti sveikatą ir rūpintis savimi?
Keli patarimaisavigarba apima:
- Gyvenkite sveikai, valgykite sveiką maistą, pakankamai miegokite, reguliariai mankštinkitės ir venkite narkotikų bei alkoholio. …
- Laikykitės geros higienos. …
- Susipažinkite su draugais, kad sukurtumėte priklausymo jausmą. …
- Stenkitės kiekvieną dieną daryti tai, kas jums patinka.