Citrinžolė gali padėti neleisti daugintis kai kurioms bakterijoms ir mielėms. Citrinžolėse taip pat yra medžiagų, kurios, kaip manoma, mažina skausmą ir patinimą, mažina karščiavimą, gerina cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, skatina gimdą ir mėnesinių tekėjimą bei turi antioksidacinių savybių.
Ar galima kasdien gerti citrinžolės arbatą?
Citrinžolių arbata yra saugi, kai vartojama mažais kiekiais. Per daug citrinžolės arbatos gėrimas gali turėti neigiamą šalutinį poveikį skrandžio sveikatai ir sukelti kitų rimtų ligų. Išvenkite šio šalutinio poveikio vartodami nedidelį kiekį citrinžolės arbatos.
Ką citrinžolė gali išgydyti?
Lapai ir aliejus naudojami vaistams gaminti. Citrinžolė naudojama virškinimo trakto spazmams, skrandžio skausmui, aukštam kraujospūdžiui, traukuliams, skausmui, vėmimui, kosuliui, sąnarių skausmui (reumatui), karščiavimui, peršalimui ir išsekimui gydyti. Jis taip pat naudojamas mikrobams naikinti ir kaip lengvas sutraukiantis preparatas.
Kokia citrinžolės arbatos nauda?
Nors dauguma iki šiol atliktų citrinžolės arbatos tyrimų yra nedideli arba laboratoriniai, rezultatai rodo, kad citrinžolės arbata gali padėti gerinti burnos sveikatą, sumažinti cholesterolio kiekį ir sumažinti pilvo pūtimą. Žmonės gali ne tik gerti citrinžolę kaip arbatą, bet ir dėti žolelių į patiekalus, tokius kaip sriubos ir bulvytės.
Ar citrinžolė tinka aukštam kraujospūdžiui?
Citrinžolė turi daug kalio ir padedapadidinti šlapimo gamybą organizme. Tai savo ruožtu sumažina kraujospūdį ir pagerina kraujotaką. Remiantis žurnale Medical Forum Monthly paskelbtu tyrimu, citrinžolė veiksmingai mažina kraujospūdį.