Norint optimaliam kaulų gijimui po stuburo suliejimo procedūros, būtinas ir kalcis, ir vitaminas D. Daugumai žmonių 1 dieną reikia 200 mg kalcio ir 800 tarptautinių vienetų (TV) vitamino D.
Ko turėčiau vengti po stuburo susiliejimo?
Venkite sunkios veiklos, tokios kaip važinėjimas dviračiu, bėgiojimas, svorio kilnojimas ar aerobikos pratimai, kol gydytojas nepasakys, kad viskas gerai. Nevairuokite 2–4 savaites po operacijos arba tol, kol gydytojas nepasakys, kad viskas gerai. Venkite važiuoti automobiliu ilgiau nei 30 minučių 2–4 savaites po operacijos.
Kokie maisto produktai skatina kaulų sintezę?
B altymai yra pagrindinė maistinė medžiaga, reikalinga gijimui po operacijos, todėl daug papildomų kalorijų turėtų gauti iš liesos mėsos, paukštienos ir žuvies, kiaušinių, tofu ir kitų kokybiško b altyminio maisto. Neriebūs pieno produktai yra geras b altymų š altinis, kuris taip pat suteikia kalcio ir vitamino D, reikalingo kaulams atkurti.
Kiek laiko užtrunka, kol kaulai susilieja po stuburo suliejimo?
Stuburo instrumentams ir sintezei veikiant kartu, aplink metalinius implantus augs naujas kaulas – panašus į gelžbetonį. 2 pav. Po 3 iki 6 mėnesių naujas kaulo augimas sujungs du slankstelius į vieną vientisą kaulo gabalėlį.
Kaip galiu pagreitinti stuburo susiliejimą?
Naudokite šilumą ir ledą. Keičiasi karštis ir ledo paketai ant nugarosgali padėti sumažinti skausmą, tačiau būkite atsargūs, kad nesušlaptumėte operacijos vietos, kol jūsų gydytojas neleis tai padaryti. Gerkite vaistus nuo skausmo. Gydytojas paskirs vaistus, kuriuos reikia vartoti po operacijos, ir rekomenduos nereceptinius variantus.