2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:10
Riebios žuvys, tokios kaip lašiša, upėtakis, hilsa, skumbrė ir sardinės, turėtų būti valgomos ne dažniau kaip du kartus per savaitę. Šviežias tunas turėtų būti apribotas iki dviejų kepsnių per savaitę (kaip jūsų savaitės riebios žuvies suvartojimo dalis), o konservuotų tunų – keturiose vidutinėse skardinėse. Vitamino A perteklius gali pakenkti jūsų kūdikiui.
Ar hilsos žuvyse yra gyvsidabrio?
Vidutinis bendras gyvsidabrio kiekis valgomose vietoje sugautų žuvų mišiniuose (topsės, hilsos, skumbrės, topsės, sardinelės, khoira) buvo mažas ir svyravo nuo 0,01 iki 0,11 ug: ' gyvsidabrio, sauso svorio.
Kokia žuvis tinka nėštumui?
Valgykite įvairių jūros gėrybių, kuriose mažai gyvsidabrio ir daug omega-3 riebalų rūgščių, pavyzdžiui: Lašiša . Ančiuviai . Silkė.
Kiti saugūs pasirinkimai:
- Krevetės.
- Pollock.
- Tilapia.
- Kod.
- Šamas.
- Konservuotas lengvas tunas.
Kokia žuvis netinka nėščiosioms?
Nėštumo metu Maisto ir vaistų administracija (FDA) ragina vengti:
- Diaakis tunas.
- Karališkoji skumbrė.
- Marlin.
- Orange roughy.
- Kardžuvė.
- Ryklys.
- Tilefish.
Kokios yra 2 žuvys, kurių nėščia moteris turėtų vengti?
Daugiais kiekiais metilo gyvsidabris gali būti toksiškas nervų sistemai. Dėl didelio gyvsidabrio kiekio reikėtų vengti keturių rūšių žuvųnėštumo ar žindymo laikotarpiu. Tai meksikos įlankos plytelės, kardžuvė, ryklys ir karališkoji skumbrė.
Rekomenduojamas:
Ar dorade žuvis yra saugi nėštumui?
Geras pasirinkimas (valgykite 1 porciją per savaitę) apima grupinį otą, otą, mahi mahi, snaputį ir geltonpelekį tuną. Žuvis, kurių reikia vengti, yra durklažuvė, ryklys, raudonėlis, marlinas ir skumbrė. Norėdami gauti visą sąrašą, spustelėkite čia.
Ar nėštumo testas bus teigiamas esant negimdiniam nėštumui?
Iš pradžių galite nepastebėti jokių simptomų. Tačiau kai kurioms moterims, kurioms yra negimdinis nėštumas, būdingi įprasti ankstyvieji nėštumo požymiai arba simptomai – menstruacijų nebuvimas, krūtų jautrumas ir pykinimas. Jei atliksite nėštumo testą, rezultatas bus teigiamas.
Ar įprasti produktai yra saugūs nėštumui?
Niacinamidas ir cinkas yra saugūs ir gali būti veiksmingi priešuždegiminei / spuogų priežiūrai. Rekomenduojami produktai: Įprastas niacinamidas 10% + cinkas 1% azelaino rūgšties suspensija 10% Kokie odos priežiūros prekių ženklai yra saugūs nėštumui?
Ar klarinazė yra saugi nėštumui?
Nevartokite Clarinase, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi, nebent su gydytoju arba vaistininku aptarėte su gydytoju ar vaistininku susijusią riziką ir naudą. Clarinase negalima duoti jaunesniems nei 12 metų vaikams. Nevartokite Clarinase pasibaigus tinkamumo laikui, nurodytam ant pakuotės.
Ar turėjote potraukį nėštumui?
Jei pradėsite jausti potraukį, greičiausiai tai bus pirmąjį trimestrą (tai gali būti jau 5 nėštumo savaitės). Jie sustiprės antrąjį trimestrą, o galiausiai sustos trečiąjį trimestrą. Potraukis būna visų formų ir dydžių. Kai kurios moterys trokšta riebaus maisto, pavyzdžiui, traškučių.
