Jei jūsų kojos ir pėdos dažnai tinsta, jūsų aukštas kraujospūdis jau galėjo prisidėti prie širdies ligų. Į šiuos simptomus žiūrėkite rimtai ir kreipkitės į podologą, kad jūsų kojas ir pėdas patikrintų.
Ar dėl aukšto kraujospūdžio gali patinti pėdos?
Nekontroliuojama hipertenzija taip pat gali sukelti širdies ligą, kuri gali pasireikšti kaip pėdų ir kojų patinimas.
Kaip atsikratyti kojų patinimų dėl aukšto kraujospūdžio?
Kiti būdai, kaip palengvinti patinusias pėdas:
- gerti daug vandens.
- dėvi kompresines kojines arba kojines.
- mirkykite kojas vėsiame vandenyje.
- reguliariai kelti pėdas virš širdies.
- likti aktyvus.
- numesti svorio, jei turi antsvorio.
- valgyti sveiką mitybą ir atsižvelgti į druskos vartojimą.
- masažuoja pėdas.
Kodėl pėdos tinsta nuo aukšto kraujospūdžio?
Kraujo krešuliai yra kieti kraujo gumulėliai. Jie gali susidaryti jūsų kojų venose. Tai trukdo kraujo tekėjimui į jūsų širdį ir sukelia kulkšnių ir pėdų patinimą. Dažnai tai atsiranda vienoje kūno pusėje.
Ką reiškia, jei jūsų pėdos ir kulkšnys yra patinusios?
Kartais patinimas gali rodyti tokias problemas kaip širdis, kepenys arba inkstų liga. Vakare patinusios kulkšnys gali būti ženklas, kad dėl dešinės širdies pusės susilaiko druska ir vanduonesėkmė. Inkstų liga taip pat gali sukelti pėdų ir kulkšnių patinimą.
