Sumažėjusi širdies ligų rizika Vynuogių kauliukų aliejuje yra daug vitamino E, kuris pasižymi didelėmis antioksidacinėmis savybėmis ir, kaip įrodyta, padeda sumažinti laisvųjų radikalų pažeistas ląsteles. kūnas. Ši apsauga padeda išvengti širdies ligų ir kai kurių vėžio atvejų.
Kam galiu naudoti vynuogių kauliukų aliejų?
Peržiūrėkite mūsų patarimus, kaip geriausiai panaudoti šį puikų produktą savo kulinarinėse pastangose:
- Kepimas maišant. Šio aliejaus grožis yra tas, kad jis turi lengvą, švarų skonį, todėl jūsų maistas suteikia gyvybingumo ir šviežumo. …
- Greitas kepimas. …
- Patroškiname. …
- Rūpinanti mėsa. …
- Daržovių kepimas. …
- Salotų užpilai. …
- Kepimas ant grotelių.
Kuo vynuogių kauliukų aliejus naudingas odai?
Kovoja su protrūkiais: „Vynuogių kauliukų aliejus puikiai tinka riebiai arba į spuogus linkusiai odai gydyti“, – sako Plescia. "Jame yra daug linolo rūgšties, taip pat žinomos kaip omega-6 riebalų rūgštis, kuri ne tik stiprina odos barjerą ir padeda sumažinti vandens netekimą iš odos, bet ir gali padėti nuo spuogų."
Kas blogo vynuogių kauliukų aliejuje?
Šie riebalai linkę reaguoti su deguonimi esant dideliam karščiui, sudarydami kenksmingus junginius ir laisvuosius radikalus (14, 15). Kadangi vynuogių kauliukų aliejuje yra neįtikėtinai daug polinesočiųjų riebalų, tai tikrai yra vienas prasčiausių aliejų, kurį galite naudoti kepimui.
Ar galiu naudoti bet kurįvynuogių sėklų aliejus ant mano veido?
Skirtingai nei kiti aliejai, kurie gali tikti tik tam tikriems odos tipams arba užkimšti poras, vynuogių kauliukų aliejus yra lengvas aliejus, kuris nėra komedogeniškas, todėl tinka daugeliui odos tipų, įskaitant jautrią ir spuoguotą. -linkęs.
