Atraskite originalią tarptautinę dietos sensaciją, kurią naudoja Adele, UFC čempionas Conoras McGregoras ir Pippa Middleton, kuri padės jums numesti septynis kilogramus per septynias dienas, mėgaudamasis ilgalaike energija ir valgydami visą mėgstamą maistą. Per praeitį kelerius metus pasninkas tapo populiariu dietos pasirinkimu. …
Kuo pagrįsta Sirtfood dieta?
Sirtfood dieta remiasi sirtuinų, b altymų grupės, reguliuojančios kelias organizmo funkcijas, tyrimais. Tam tikri maisto produktai, vadinami sirtfoodais, gali paskatinti organizmą gaminti daugiau šių b altymų.
Ar Adelė laikėsi Sirtfood dietos?
Kaip Adelė numetė svorio? Adele dėkoja Sirtfood dietai ir darbui su asmeniniu treneriu dėl dramatiško svorio metimo. Tačiau Adelės mitybos planas, pagal kurį atsisakė toksiško ir perdirbto maisto bei gėrimų, leido dainininkei iš tikrųjų pradėti matyti rezultatus.
Kodėl Sirtfood dieta yra bloga?
Ar yra kokių nors „Sirtfood“dietos šalutinių poveikių? Nors greičiausiai daug žalos nepadarys, jei per trumpą laiką valgysite tiek mažai, jei nesate įpratę valgyti tiek mažai per dieną, tai gali sukelti nuovargį, pykinimas, sutrikęs protinis dėmesys ir galvos skausmai, sako Smithas.
Ar „Sirtfood“galite valgyti mėsą?
„Sirtfood dietos metu galite valgyti mėsą“, – patvirtina dr. Lee. Didžiausias leistinas kiekis yra 750 g raudonos mėsos tris kartus per savaitę. Tačiau mėsą valgyti neprivaloma, todėl Sirtfood dieta gali būti vegetariška.draugiškas ir jo gali laikytis visi, besilaikantys veganiškos dietos.
