Kam reikia vartoti kofermentą q10?

Turinys:

Kam reikia vartoti kofermentą q10?
Kam reikia vartoti kofermentą q10?
Anonim

Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų siūlo vyresniems nei 50 metų asmenims vartoti mažiausiai 100 mg CoQ10 papildo per dieną IR po to kiekvieną gyvenimo dešimtmetį papildomai pridėti 100 mg. Manoma, kad sulaukę 80 metų maisto papildų nevartosite, CoQ10 kiekis yra mažesnis nei buvo gimus!

Kokie yra mažo CoQ10 simptomai?

Kokie yra CoQ10 trūkumo simptomai? Nors visi yra skirtingi, žmonės, kuriems trūksta CoQ10, dažnai patiria fizinį nuovargį ir raumenų silpnumą, net ir užsiimdami santykinai neįtempta fizine veikla, pavyzdžiui, vaikščiodami.

Kas neturėtų vartoti CoQ10?

Rizika. Žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, pvz., širdies nepakankamumu, inkstų ar kepenų ligomis arba diabetu, turėtų būti atsargūs vartodami šį priedą. CoQ10 gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį.

Kokio amžiaus turėčiau vartoti CoQ10?

Paskutinė svarbi pastaba: dauguma ekspertų teigia, kad CoQ10 papildų negalima duoti 18 ir jaunesniems neivaikams, nebent tai patartų sveikatos priežiūros specialistas.

Ar CoQ10 tikrai reikalingas?

Kofermentas Q10 (CoQ10), organizmo gaminama maistinė medžiaga, naudojama ląstelių energijai gauti, dažnai reklamuojama kaip gyvybiškai svarbi, jei vartojate cholesterolio kiekį mažinančius vaistus statinus. CoQ10 šalininkai teigia, kad jis padeda sumažinti raumenų skausmą, kuris gali būti šalutinis statinų vartojimo poveikis, ir yra svarbus energijos š altinis.organizmui reikia.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Kodėl beigės svarbios Luizianai?
Skaityti daugiau

Kodėl beigės svarbios Luizianai?

Beignets yra oficiali Luizianos valstijos spurga. … Prancūzų naujakuriai atsinešė beignetus, kai jie XVII amžiuje migravo į rytinę Kanados pakrantę, regioną, vadinamą Akadija. Tūkstančiai akadiečių išgyveno priverstinę migraciją, kai po šimto metų britai perėmė regiono kontrolę.

Kas yra mozarabiškas choralas?
Skaityti daugiau

Kas yra mozarabiškas choralas?

Mozarabiškasis choralas yra Katalikų bažnyčios visigotų / mozarabų apeigų liturginis repertuaras, susijęs su grigališkuoju choralu. Ką reiškia mozarabiškas choralas? Mozarabiškas giedojimas, dar vadinamas vizigotiniu arba senovės ispanų choralu, Iberijos pusiasalio krikščionių bažnyčios lotyniškas liturginis choralas nuo pradžios apie V a.

Ką tas auksagalvis?
Skaityti daugiau

Ką tas auksagalvis?

Romanas yra pilnametystės istorija, pasakojama pirmuoju asmeniu. Pagrindinis veikėjas, 13-metis Theodore'as Deckeris, išgyvena per teroristinį sprogdinimą meno muziejuje, kur žuvo jo motina. Žvelgdamas per šiukšles, jis pasiima mažą olandų aukso amžiaus paveikslą, pavadintą „Auksažiedis“.