Kai minant pedalus ant stovinčio dviračio turi būti keli?

Turinys:

Kai minant pedalus ant stovinčio dviračio turi būti keli?
Kai minant pedalus ant stovinčio dviračio turi būti keli?
Anonim

Laikydami kulną pedalo priekyje, nuspauskite iki galo vienoje pusėje, kad pėda remtųsi maždaug 6 val. „Jūsų kelias turi būti visiškai tiesus“, – sako Karpas, – kad įstumdami kojas į narvelius arba suspaudę pedalus turėtumėte reikiamą sulenkimą. kelio."

Kur turi būti jūsų keliai ant stovinčio dviračio?

Nepriklausomai nuo to, kokiu vertikaliu dviračiu važiuojate, jūsų kelių padėtis yra tokia pati. Sureguliuokite sėdynės aukštį, kad jūsų kelias būtų šiek tiek sulenktas žemiausiame pedalo paspaudimo taške. Mankštinantis jūsų keliai neturi užsifiksuoti arba likti per daug sulenkti.

Kaip turėtų būti jūsų kojos ant nejudančio dviračio?

Panašiai kaip stačiojo dviračio, jūsų kojos turi būti beveik visiškai ištiestos priešais jus, kad galėtumėte paspausti pedalą. Taip pat galite reguliuoti sėdynės atlošo laipsnį. Tačiau svarbu nepamiršti, kad sėdynės nepakreiptumėte per daug atgal.

Ar ant dviračio treniruoklio kojos turi būti tiesios?

Norėsite tokio aukščio, kad minant pedalus jūsų kojos būtų šiek tiek sulenktos. Niekada nenorite, kad jūsų kojos būtų visiškaisulenktos arba visiškai tiesios.

Kaip aukštai turėtų būti sėdynė ant dviračio treniruoklio?

1) Patikrinkite sėdynės aukštį: Sėdynės viršus turi būti vienoje linijoje su klubu. Padėkite nykštį ant klubo kaulo ir padarykiteįsitikinkite, kad jūsų delnas guli ant dviračio sėdynės. (Patarimas: kitą kartą prisiminkite tikslų sėdynės aukštį, išmatuotą ant dviračio.)

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Kodėl beigės svarbios Luizianai?
Skaityti daugiau

Kodėl beigės svarbios Luizianai?

Beignets yra oficiali Luizianos valstijos spurga. … Prancūzų naujakuriai atsinešė beignetus, kai jie XVII amžiuje migravo į rytinę Kanados pakrantę, regioną, vadinamą Akadija. Tūkstančiai akadiečių išgyveno priverstinę migraciją, kai po šimto metų britai perėmė regiono kontrolę.

Kas yra mozarabiškas choralas?
Skaityti daugiau

Kas yra mozarabiškas choralas?

Mozarabiškasis choralas yra Katalikų bažnyčios visigotų / mozarabų apeigų liturginis repertuaras, susijęs su grigališkuoju choralu. Ką reiškia mozarabiškas choralas? Mozarabiškas giedojimas, dar vadinamas vizigotiniu arba senovės ispanų choralu, Iberijos pusiasalio krikščionių bažnyčios lotyniškas liturginis choralas nuo pradžios apie V a.

Ką tas auksagalvis?
Skaityti daugiau

Ką tas auksagalvis?

Romanas yra pilnametystės istorija, pasakojama pirmuoju asmeniu. Pagrindinis veikėjas, 13-metis Theodore'as Deckeris, išgyvena per teroristinį sprogdinimą meno muziejuje, kur žuvo jo motina. Žvelgdamas per šiukšles, jis pasiima mažą olandų aukso amžiaus paveikslą, pavadintą „Auksažiedis“.