Nėštumo metu dubens dugno raumenys pailgėja ir ištempiami gimus. Dėl to „raumenys paprastai įsitempia reaguodami“, – sako Mortifoglio po gimimo. Ilgesnis stūmimas, plyšimas, dygsniai ir (arba) epiziotomija tik padidina įtampą, o tai sukelia papildomą uždegimą ir spaudimą šioje srityje.
Kiek laiko užtrunka, kol jūsų VAG sutvirtėja po gimimo?
Jūsų makštis turėtų tapti stangresnė per kelias dienas po gimdymo, o praėjus maždaug šešiems mėnesiams po gimdymo, ji šiek tiek grįš į buvusią prieš gimdymą. Nors jūsų makšties išvaizda nebus visiškai tokia pati, ji bus gana artima.
Kaip sustangrėjate susilaukę kūdikio?
Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte stangrinti laisvą odą
- Sukurkite kardio treniruotę. Kardio pratimai gali padėti deginti riebalus ir tonizuoti raumenis. …
- Valgykite sveikų riebalų ir b altymų. …
- Išbandykite reguliarias jėgos treniruotes. …
- Gerk vandens. …
- Masažas su aliejais. …
- Išbandykite odą stangrinančias priemones. …
- Apsilankykite SPA ir pasidarykite odos įvyniojimą.
Kaip galiu patenkinti savo vyrą po gimdymo?
Jei nerandate, kas prižiūrėtų jūsų kūdikį, išveskite jį pasivaikščioti su vežimėliu, kol kalbatės, arba kartu pavalgykite, kai jis miega. Yra daug būdų suteikti ir gauti seksualinį malonumą. Pagalvokite apie seksą kaip apie pabaigą, o ne apie pradžią. Pradėkite nuo paprastų dalykų, pvz., laikymosi už rankų ir glaustymosi.
Ar gerai, jei mergina aptempta?
„Stanga“ makštis nebūtinai yra geras dalykas Jei nesate įsijungęs, nesidomi ar fiziškai nepasirengęs lytiniams santykiams, jūsų makštis neatsipalaiduos, savaime sutepa ir neišsitampo. Dėl įtemptų makšties raumenų seksualinis susitikimas gali būti skausmingas arba neįmanomas.
