Kaip atlikti naftos traukimą? Galite naudoti š alto spaudimo kokosų aliejų arba sezamo aliejų. „Paimkite dangtelį (10 ml) š alto spaudimo pirmojo spaudimo kokosų aliejaus arba sezamo aliejaus ir prieš nuvalydami šepetėliu arba negerdami vandens, tiesiog braukite juo burnoje apie 15-20 minučių.
Kokia alyva yra geresnė alyvos traukimui?
Tradiciškai sezamų aliejus yra įrodyta, kad jis yra tinkamiausias aliejus treniruojant aliejų. Taip pat dokumentuotas aliejaus traukimas naudojant alyvuogių aliejų, pieną, agrastų ir mangų ekstraktus. Nustatyta, kad sezamų aliejus ir saulėgrąžų aliejus mažina apnašų sukeltą gingivitą.
Ar sezamų aliejus gali būti naudojamas aliejaus traukimui?
Tradiciškai sezamų aliejus buvo naudojamas aliejaus traukimui, tačiau galima naudoti ir kitų rūšių aliejų. Pavyzdžiui, kokosų aliejus pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios gali būti ypač naudingos aliejaus traukimui.
Kodėl sezamų aliejus naudojamas aliejaus traukimui?
Aliejinio traukimo istorija
Pradėti aliejinės traukimo praktikai naudojo saulėgrąžų ir sezamų aliejų kaip išvengti dantenų kraujavimo, ėduonies, gerklės sausumo, nemalonaus burnos kvapo, skilinėjančių lūpų ir dantų, dantenų ir žandikaulio stiprinimas.
Kuris geriau išgauti sezamo ar kokoso riešutą?
Alyvos traukimo patarimai
Naudokite kokosų aliejų. Nors su sezamo ar saulėgrąžų aliejumi galite gauti tą pačią naudą, kovojančią su bakterijomis, kokosų aliejus turi papildomos lauro rūgšties naudos.rūgštis, kuri gerai žinoma dėl savo antimikrobinių medžiagų, teigia Emery, todėl ji tampa veiksmingesnė.
