Nėščioms (ir nenėščioms) žmonėms geriausia ledais mėgautis kaip skanėstą, o ne kaip pagrindinį maisto produktą. Taip yra todėl, kad daugumoje ledų yra daug pridėtinio cukraus ir kalorijų. Per daug saldžių, kaloringų skanėstų vartojimas nėra naudingas niekam.
Kokius ledus geriausia valgyti nėštumo metu?
Amerikos nėštumo asociacija sutinka, ir dabar Nightfood oficialiai rekomenduojami kaip vieninteliai tinkamiausi ledai būsimoms mamoms ir jų potraukiui.
Kodėl aš noriu ledų būdama nėščia?
'Ledų troškimas nėštumo metu gali rodyti trūkumą. Leduose yra kalcio, todėl gali būti, kad jums trūksta šio mineralo“, – sako ponas Downesas. Kai kūdikis auga jūsų viduje, jam reikia daug kalcio, kad jis išliktų sveikas, tačiau kai kurios moterys nėštumo metu negali valgyti pieno ir sūrio.
Kokie požymiai rodo, kad turi merginą?
Atsižvelgiame į aštuonių tradicinių mergaitės gimimo požymių mokslą:
- Sunkus rytinis pykinimas. Sunkus rytinis pykinimas gali būti mergaitės požymis. …
- Ekstremalūs nuotaikų svyravimai. …
- Svorio padidėjimas maždaug per vidurį. …
- Kūdikio nešiojimas aukštai. …
- Potraukis cukrui. …
- Streso lygis. …
- Riebi oda ir blankūs plaukai. …
- Spartus kūdikio širdies plakimas.
Kokio maisto trokštate, kai laukiatės berniuko?
Potraukis
Suberniukai, jūs trokštate sūraus ir pikantiško maisto, pavyzdžiui, marinuotų agurkų ir bulvių traškučių. Merginoms viskas priklauso nuo saldumynų ir šokolado. Tiesą sakant, nebuvo atlikta jokių įtikinamų potraukio maistui, kaip tikslaus sekso prognozės, tyrimų. Šie potraukiai tikriausiai labiau susiję su jūsų besikeičiančiais mitybos poreikiais.