Kodėl žmonės kontroliuoja? Kontroliuojamas elgesys dažnai kyla iš nerimo ir baimės. Kai viskas jaučiasi nekontroliuojama, natūralu, kad norisi juos valdyti, kad jaustumėtės saugūs (arba laimingi ar patenkinti).
Kas verčia žmogų kontroliuoti?
Elgesio kontrolės priežastys
Dažniausios yra nerimo sutrikimai ir asmenybės sutrikimai. Žmonės, turintys nerimo sutrikimų, jaučia poreikį kontroliuoti viską, kas juos supa, kad jaustųsi ramūs. Jie gali nepasitikėti niekuo kitu, kad viskas tvarkytųsi taip, kaip jie norės.
Kokie yra kontroliuojančios asmenybės požymiai?
12 kontroliuojančios asmenybės požymių
- K altinau tave.
- Nuolatinė kritika.
- Izoliacija.
- Išsaugoti rezultatą.
- Dramos kūrimas.
- Įbauginimas.
- Nuotaika.
- Ribų nepaisymas.
Kaip nustoti būti valdingam santykiuose?
Gaukite perspektyvą iš išorės. Užuot bandę paleisti kontrolę savo pavienėmis pastangomis, pasinaudokite patikimo draugo ar terapeuto palaikymu. Pasirinkite asmenį, su kuriuo palaikote abipusius santykius, ir paprašykite jo nuomonės, kaip jūs kontroliuojate.
Kodėl turiu valdymo problemų?
Kas gali sukelti kontrolės problemų? Kontrolė paprastai yra reakcija į baimę prarasti kontrolę. Žmonės, kurie kovoja su poreikiu kontroliuoti, dažnai bijo būti šaliakitų gailestingumas, o ši baimė gali kilti dėl traumuojančių įvykių, dėl kurių jie jautėsi bejėgiai ir pažeidžiami.
