Šilumos išsekimas atsiranda, kai jūsų kūnas perkaista (perkaista) ir negali atvėsti. Jūsų kūnas gali perkaisti mankštos ar bet kokios fizinės veiklos metu, ypač karštu, drėgnu oru. Fizinės veiklos metu jūsų kūnas netenka skysčių per prakaitą.
Kas sukelia kūno perkaitimą?
Hipertiroidizmas atsiranda, kai skydliaukė gamina per daug hormono tiroksino. Tiroksinas veikia jūsų organizmo medžiagų apykaitos reguliavimą. Dėl šio hormono pertekliaus gali padidėti jūsų organizmo medžiagų apykaita, o tai lemia kūno temperatūros kilimą.
Kaip gydyti perkaitusį kūną?
Daugeliu atvejų karščio išsekimą galite gydyti patys atlikdami šiuos veiksmus:
- Pailsėkite vėsioje vietoje. Geriausia patekti į pastatą su oro kondicionieriumi, bet bent jau susiraskite šešėlinę vietą arba atsisėskite priešais ventiliatorių. …
- Gerkite vėsių skysčių. Laikykitės vandens ar sporto gėrimų. …
- Išbandykite vėsinimo priemones. …
- Atlaisvinkite drabužius.
Ar perkaitimas rimtas?
Žinojimas, kada jūsų kūnas perkaista
Su karščiu susijusios ligos – nuo raumenų mėšlungio, tinimo ir galvos svaigimo iki rimtesnių problemų, tokių kaip nuovargis. Sunkiausia perkaitimo baigtis yra šilumos smūgis, galimai gyvybei pavojinga būklė, dėl kurios gali prireikti skubios medicinos pagalbos.
Kokie 3 požymiai rodo, kad per karšta nuo šilumos?
Karščio mėšlungio simptomai yra skausmingi susitraukimai. Karščio išsekimo simptomai dažnai yra pykinimas, galvos skausmas, nuovargis ir (arba) silpnumas, dirglumas, galvos svaigimas, sumišimas, troškulys arba dehidratacijos požymiai, pavyzdžiui, šlapimo patamsėjimas.
