CHOC vaikų ligoninė Orindžo grafystėje, Kalifornijoje, rekomenduoja 1 metų vaikui išgerti maždaug vieną 8 uncijų puodelį vandens kasdien. Ši suma kasmet didėja. Vyresnio vaiko per dieną suvartotų 8 uncijų puodelių skaičius turėtų atitikti jo amžių (iki aštuonių 8 uncijų puodelių per dieną).
Kiek vandens turėtų išgerti vienerių metų vaikas per dieną?
Vidutiniškai geriausia siekti maždaug 2–4 puodelių (16–32 uncijų) vandens per dieną 1–3 metų amžiaus vaikams. Kartu su pieno suvartojimu ir skysčių maiste, tai suteiks pakankamai skysčių jų poreikiams patenkinti.
Kiek vandens turėtų gerti 12 mėnesių amžiaus?
Jei jūsų vaikas yra 12 mėnesių ar vyresnis, vandens reikia. Mažiausias vandens suvartojimas 12–24 mėnesių vaikams yra apie 8 uncijos (237 ml) per dieną. Nors motinos pienas gali būti „skaičiuojamas“kaip vanduo mažam vaikui, idealu yra 8 uncijos vandens be motinos pieno ar pieno.
Kaip drėkinti savo 1 metų vaiką?
Nedidelė dehidratacija 1–11 metų vaikui:
- Duokite papildomų skysčių dažnai, mažais gurkšneliais, ypač jei vaikas vemia.
- Jei įmanoma, rinkitės skaidrią sriubą, skaidrią soda arba Pedialyte.
- Duokite popsių, ledo drožlių ir dribsnių, sumaišytų su pienu, kad įpiltumėte vandens ar skysčio.
- Tęskite įprastą dietą.
Ką turėtų gerti 1 metų vaikas?
Nuo 1–3 metų amžiaus, tik jūsų mažyliuitikrai reikia dviejų dalykų: Vanduo ir pienas. Vanduo yra puikus gėrimas visą dieną (1-4 puodeliai vandens per dieną). Pienas puikiai tinka valgymui. Nuo 1 metų amžiaus rekomenduojamas paprastas nenugriebtas pienas (2–3 puodeliai pieno per dieną).
