Kai jūsų kūdikiui sukanka 2 savaitės, pabandykite jį išmokyti, kad „naktis yra tada, kai miegame, o dieną linksminamės“. Šviesiu paros metu stenkitės, kad jūsų kūdikis būtų stimuliuojantis ir aktyvus. Žaisk su jais daug. Pasistenkite, kad jie nepabustų po to, kai jie maitins, nors nesijaudinkite, jei jie užmiega.
Ar turėtumėte priversti naujagimį nemiegoti?
Nebandykite priversti kūdikio nemiegoti arba eiti miegoti tam tikru laiku. Jie turi mažus pilvukus ir jiems dažnai reikia maisto, todėl jie linkę užmigti netrukus po žindymo. Kai kūdikiui bus maždaug mėnuo, tikriausiai pastebėsite, kad jo miego įpročiai pasikeitė.
Kada pradėti nemiegoti kūdikį?
Galite pradėti lavinti savo kūdikį miego metu, kai jai bus 4–6 mėn.. Prieš tai pabandykite organizuoti dienas pagal jos miego ir pabudimo įpročius, nes tai gali padėti jai ilgiau kokybiškai išsimiegoti.
Kaip nemiegoti naujagimiui?
Ką daryti
- Įjunkite šviesą: maitinkite kūdikį apšviestame kambaryje, nes tamsa praneš kūnui, kad laikas miegoti.
- Atvėsinkite: prieš maitindami išvyniokite kūdikį nuo suvystinio, miegmaišio ar pižamos. …
- Nebijokite judėti: judinkite kūdikį ir rauginkite, kad ji būtų budri.
Ar turėčiau leisti savo naujagimiui miegoti visą dieną?
Bet apskritai protinga apriboti jai dienos metumiegoti ne ilgiau kaip keturias valandas. Ilgiau miegant jai gali būti sunkiau įsikurti prieš miegą arba ji gali pabusti ypač anksti ryte. Taisyklės išimtis yra tada, kai jūsų kūdikis serga.
