Dėl veiksnio, kad ROS ir oksiduotų MTL susidarymas yra pagrindiniai veiksniai, skatinantys aterosklerozės progresavimą, maisto papildai ir antioksidantai, turintys mažą neigiamą poveikį, gali būti geras gydymo būdas. strategija, kaip užkirsti kelią ligos progresavimui.
Ar antioksidantai pašalina apnašas nuo arterijų?
Gydymas sumažina širdies priepuolio riziką 60–90 procentų, panaikina arterijų apnašų kaupimąsi; antioksidaciniai vitaminai sumažina teigiamą poveikį.
Ar antioksidantai naudingi arterijoms?
Kai kurie tyrimai rodo, kad antioksidantų papildai yra naudingi. Manoma, kad antioksidantai apsaugo nuo pokyčių, dėl kurių cholesterolio molekulės kraujyje paverčiamos medžiagomis, kurios gali sudaryti apnašas arterijų sienelėse ir blokuoti kraujotaką.
Kokia dieta geriausia aterosklerozės profilaktikai?
Valgykite širdžiai sveiką mitybą. Jūsų mityba yra ypač svarbus jūsų aterosklerozės ir apskritai širdies ligų rizikos veiksnys. Širdžiai sveiką mitybą sudaro vaisiai, daržovės, sveiki grūdai, žuvis, liesa mėsa ir paukštiena, neriebūs pieno produktai, riešutai, sėklos ir ankštiniai augalai (džiovintos pupelės ir žirniai).
Kokių ligų padeda išvengti antioksidantai?
Antioksidantai, tokie kaip vitaminai C ir E, karotinas, likopenas, liuteinas ir daugelis kitų medžiagų gali padėti išvengti tokių ligų kaipvėžys, širdies ir kraujagyslių ligos, Alzheimerio liga ir geltonosios dėmės degeneracija.
