Koks geras juosmens ir klubų santykis?

Turinys:

Koks geras juosmens ir klubų santykis?
Koks geras juosmens ir klubų santykis?
Anonim

Moterų juosmens ir klubų santykis turi būti mažesnis nei 1,0 - a. 90 ar mažiau. Tai rodo šis tyrimas, atliktas su vyresnio amžiaus žmonėmis. Tačiau mintis ta, kad pilvo viduje esantys riebalai kenkia jūsų sveikatai.

Koks yra geras klubų ir juosmens santykis?

Pagal Pasaulio sveikatos organizaciją (PSO), sveikas WHR yra: 0,9 ar mažiau vyrams . 0,85 ar mažiau moterims.

Ar 0,7 yra geras juosmens ir klubų santykis?

Įrodyta, kad WHR – 0,7 moterims ir 0,9 vyrams – stipriai koreliuoja su bendra sveikata ir vaisingumu. Moterys, kurių turi optimalų estrogeno lygį ir yra mažiau jautrios pagrindinėms ligoms, tokioms kaip diabetas, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai ir kiaušidžių vėžys..

Koks yra idealus juosmens dydis moteriai?

Siekdami geriausios sveikatos, vyrų juosmuo turi būti mažesnis nei 40 colių, o mažiau nei 35 colių moterų. Jei jis didesnis, galbūt norėsite pasikalbėti su gydytoju apie tolesnius veiksmus, įskaitant svorio metimą. Negalite dėmėmis sumažinti juosmens ar kitos kūno dalies.

Ar 0,8 yra geras juosmens ir klubų santykis?

Idealus juosmens ir klubų santykis moterims yra mažesnis nei 0,8, o vyrams - mažesnis nei 0,9. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, vyrai, kurių WHR didesnis nei 0,9, o moterys, kurių WHR didesnis nei 0,8, laikomi nutukę.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Ar k altinamasis turi duoti parodymus?
Skaityti daugiau

Ar k altinamasis turi duoti parodymus?

Prokurorai taip pat turi pateikti k altinamajam medžiagos ir įrodymų, kuriuos k altinimas ketina panaudoti teisme, kopijas. Be to, prokuroras privalo pateikti gynybai įrodymus, kurie gali pakenkti jo bylai, vadinamus išteisinamaisiais įrodymais.

Ar obanai ir mitsuri susitinka?
Skaityti daugiau

Ar obanai ir mitsuri susitinka?

Obanai labai įsimylėjo Mitsuri, bet pasididžiavimas, nervingumas ir tai, kad dėl savo „nešvaraus kraujo“jaučiasi jos nevertas, neleidžia jam būti tiesiai šviesiai. … Obanai atsako, kad jei jai gerai būti su tokiu žmogumi, kaip jis, jis tikrai padarys ją laimingą ir kitą kartą jis tikrai ją apsaugos.

Iš kur atsirado apyrankės?
Skaityti daugiau

Iš kur atsirado apyrankės?

Pirmą kartą buvo pastebėta kaip dramatiška iškirptė ant formalinių suknelių XX amžiaus trečiajame dešimtmetyje, apynasris buvo sukurtas remiantis kai kurių azijietiškų drabužių berankoviu dizainu su aukštu kaklu. Ketvirtajame dešimtmetyje vėl atsirado apynasrinė viršūnė, šį kartą paplūdimyje kaip dalis dviejų dalių maudymosi kostiumėlio, kurį išpopuliarino tokios kino žvaigždės kaip Betty Grable (1916–1973).