Granatų sulčių gėrimas gali padidinti kraujospūdžio per žemo kritimo riziką žmonėms, kurių kraujospūdis jau žemas.
Ar granatas tinka pacientams, sergantiems aukštu kraujospūdžiu?
Granatų sulčių vartojimas gali sumažinti sistolinį kraujospūdį, slopina AKF aktyvumą serume ir yra įtikinamai širdžiai naudingas vaisius [Aviram M, Dornfeld L. Granatų sulčių vartojimas slopina angiotenzino kiekį serume konvertuoja fermentų aktyvumą ir mažina sistolinį kraujospūdį.
Kas nutiks, jei granatus valgysime kasdien?
Reguliarus granatų vartojimas padeda gerinti žarnyno sveikatą, virškinimą ir užkirsti kelią žarnyno ligoms. 3. „Jo įtraukimas į savo kasdienį racioną taip pat padės improvizuoti ir reguliuoti kraujotaką“, – sako Nmami.
Ar granatų sultys yra naudingos kraujospūdžiui?
Granatų sultyse gausu antioksidacinių polifenolių, kurie gali panaikinti aterosklerozę ir kraujagyslių uždegimą, todėl mažina kraujospūdį. Tačiau jis turi ir kitokį priešuždegiminį poveikį, ir didžioji dalis poveikio gali pasireikšti greitai, išgėrus vos 5 uncijas per dieną tik dvi savaites.
Kas neturėtų gerti granatų sulčių?
Ieškokite 100 % sulčių be pridėtinio cukraus. Jei sergate diabetu, prieš gerdami vaisių sultis, įskaitant granatus, pasitarkite su gydytoju. Jei viduriuojate, negerkite granatų sulčiųarba gerti granatų ekstraktą. Nėščios moterys neturėtų vartoti granatų ekstrakto, nes jame gali būti vaisių žievelės.