2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:10
Mičigano universiteto tyrimas taip pat perspėja, kad valgydami kitus populiarius maisto produktus, įskaitant šoninę ir picą, taip pat galite sutrumpinti jūsų gyvenimą. … Tyrimas įspėja, kad kitų populiarių maisto produktų valgymas taip pat gali sutrumpinti jūsų gyvenimą. Štai kaip jie kaupiasi pagal tyrimą: Šoninė: 6 minutės, 30 sekundžių.
Ar šoninė atima tavo gyvybę?
BMJ medicinos žurnale paskelbti tyrimai rodo, kad yra ryšys tarp pasikeitusių mitybos įpročių – valgyti daug daugiau raudonos mėsos ir perdirbtos mėsos, pvz., šoninės ir kumpio – ir padidėjusios ankstyvos mirties rizikos. Atrodo, kad sumažinus ir valgant daugiau žuvies, vištienos, daržovių ir riešutų rizika sumažėja.
Kas nutiks, jei kasdien valgysite šoninę?
Valgant daug šoninės ir kito sūraus maisto padidina kraujospūdį druskai jautriems žmonėms. Tai taip pat gali padidinti skrandžio vėžio riziką.
Kodėl niekada neturėtumėte valgyti šoninės?
Šoninė. … Tikrai taip, nes su šonine viskas geriau. Tačiau dėl didelio natrio, sočiųjų riebalų ir daugybės konservantų kiekio bekonas yra sąrašo viršuje. Valgydami tokį maistą, galite padidėti kraujospūdis, širdies ligas ir nutukimą.
Kokie maisto produktai trumpina gyvenimą?
Be bulvių, į maisto produktų, kurie gali sutrumpinti gyvenimą, sąrašą buvo įtraukta ir kita perdirbta mėsa, pvz., sūdyta jautiena (prarasti 71 min.), keptas maistas, pvz., porcija trysvištienos sparneliai (prarasti 3,3 minutės) ir daržovių pica (prarasti 1,4 minutės).
Rekomenduojamas:
Ar galite virti šoninę iš šaldytos?
Kl.: Ar galiu virti šoninę iš šaldytos? A: Taip, šoninę galima virti ir iš šaldytos – šoninę kepkite ant nedidelės ugnies, kol pradės atsiskirti bėrimai. Palaipsniui didinkite ugnį ir kepkite atskirtus šoninės gabalėlius, kol iškeps. Ar prieš gaminant reikia atšildyti šoninę?
Ar alus alaus sutrumpina gyvenimo trukmę?
Jei geriate daugiau nei rekomenduojama penkis alkoholinius gėrimus per savaitę, tyrimas parodė, kad galite sutrumpinti savo gyvenimo trukmę. Naujas tyrimas atskleidė, kad norėdami būti sveiku žmogumi turėtumėte išgerti penkis ar mažiau alkoholinių gėrimų per savaitę.
Ar greitas maistas sutrumpina jūsų gyvenimą?
Per daug nesveiko maisto ir greito maisto vartojimas gali sukelti gyvenimo būdo ligas, tokias kaip nutukimas ir vėžys, kurios gali sutrumpinti jūsų gyvenimo trukmę daugiau nei dešimčia metų. Užuot valgę greitą maistą, valgykite sveiką mitybą, kurioje yra daug vaisių ir daržovių, kad gyventumėte ilgai ir sveikai.
Kaip endometriozė veikia jūsų gyvenimą?
Endometriozė gali padidinti nerimo, depresijos ar kitų psichinės sveikatos problemų tikimybę. Tyrėjai teigia, kad lėtinis skausmas sukelia neigiamą ciklą, dėl kurio gali išryškėti arba pablogėti kitos problemos, tokios kaip nerimas ir depresija.
Kaip įpročiai keičia jūsų gyvenimą?
10 kasdienių įpročių, galinčių iš tikrųjų pakeisti jūsų gyvenimą Sukurkite ryto ritualą. Galbūt jums patinka pabėgioti. … Laikykitės 80/20 taisyklės. … Skaitykite, skaitykite, skaitykite. … Išmok atlikti vieną užduotį. … Įvertink daugiau.
