Įrodyta, kad kofeino vartojimas yra susijęs su padidėjusiu kalcio išsiskyrimu su šlapimu (6) ir todėl gali galėti padidinti inkstų akmenų susidarymo riziką, nors ankstesniame pranešimais, mes nuolat nustatėme atvirkštinį ryšį tarp kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip kava, vartojimo …
Ar galima gerti kavą, jei turite inkstų akmenų?
"Jūs nenorite kalcio, nes iš jo pagaminti akmenys, todėl atsisakykite pieno." „Oksalatai yra blogi, todėl nustokite valgyti tokius maisto produktus kaip šokoladas, alus, soja, riešutai, špinatai ir kava. "Ir jei pajusite, kad ant jo kyla akmuo, pradėkite gerti daug spanguolių sulčių, kad jo atsikratytumėte."
Kokie gėrimai padidina inkstų akmenų susidarymą?
Tamsieji kolos gėrimai, dirbtinių vaisių punšas ir saldi arbata yra geriausi gėrimai, skatinantys inkstų akmenų susidarymą. Taip yra todėl, kad šiuose gėrimuose yra daugiau fruktozės arba fosforo rūgšties, kurios galiausiai prisideda prie inkstų akmenų susidarymo.
Ką geriausia gerti, jei turite inkstų akmenų?
Skysčiai
- Geriausias vanduo.
- Taip pat galite gerti imbierinį alų, citrinų ir laimo gaiviuosius gėrimus ir vaisių sultis.
- Per dieną gerkite pakankamai skysčių, kad susidarytumėte bent 2 litrus (2 litrus) šlapimo kas 24 valandas.
- Gerkite pakankamai, kad šlapimas būtų šviesios spalvos. Tamsiai geltonas šlapimas yra ženklas, kad negeriatepakankamai.
Kas apsunkina inkstų akmenligę?
Venkite akmenis formuojančių maisto produktų: Burokėliai, šokoladas, špinatai, rabarbarai, arbata ir daugumoje riešutų yra daug oksalato, kuris gali prisidėti prie inkstų akmenų susidarymo. Jei sergate akmenlige, gydytojas gali patarti vengti šių maisto produktų arba vartoti juos mažesniais kiekiais.
