2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Sternocleidomastoideus yra paviršutiniškai išsidėstęs kaklo raumuo, kuris atlieka svarbų vaidmenį pakreipiant galvą ir pasukant kaklą bei kitus dalykus. Jis eina nuo pakaušio ir prisitvirtina prie krūtinkaulio ir apykaklės.
Kur yra sternocleidomastoidus?
Struktūra. Sternocleidomastoidinis raumuo yra kilęs iš dviejų vietų: krūtinkaulio ir raktikaulio manbario. Jis eina įstrižai per kaklo šoną ir plona aponeuroze įterpia kaukolės smilkininio kaulo mastoidinį ataugą.
Kas sukelia įtemptą sternocleidomastoidą?
SCM skausmo priežastys gali būti lėtinės sveikatos būklės, tokios kaip astma ir ūminės kvėpavimo takų infekcijos, tokios kaip sinusitas, bronchitas, pneumonija ir gripas. Kitos SCM skausmo priežastys yra: sužalojimai, tokie kaip plakimas ar kritimas. virš galvos atlikti darbai, pvz., dažymas, dailidė ar užuolaidų kabinimas.
Kaip sustiprinti sternocleidomastoidą?
Norėdami atlikti Sternocleidomastoido tempimą, vadovaukitės pateiktomis instrukcijomis:
- Sėskite ant kėdės.
- Dešine ranka laikykite kėdę, o kaire ranka atremkite galvą.
- Lenkite kaklą į priekį, į šoną sulenkite į kairę ir pasukite galvą į dešinę.
- Lenkite kūną į kairę ir šiek tiek į priekį.
- Laikykite ir pakartokite.
- Pakartokite tempimą kitoje pusėje.
Kaip turėčiau miegotisu sternocleidomastoidiniu skausmu?
Geriausias būdas miegoti, kai skauda kaklą
- Naudokite ploną pagalvę. Plona pagalvė leidžia išlaikyti viršutinę stuburo padėtį natūralioje padėtyje ir šiek tiek palinkusi į priekį.
- Išbandykite gimdos kaklelio pagalvę. Gimdos kaklelio pagalvė palaiko kaklą ir galvą, kad jie būtų neutralioje padėtyje.
- Naudokite atraminį čiužinį.
Rekomenduojamas:
Kur žmogaus kūne yra meibomijos liaukos?
Meibomijos liaukos yra anatomiškai išsidėsčiusios tarsalinėje plokštelėje FMA. 59086. Anatominė terminija. Tarsalai (tarsalinės plokštelės) yra dvi palyginti storos, pailgos tankaus jungiamojo audinio plokštelės, apie 10 mm (0,39 colio) ilgio viršutinis vokas ir 5 mm apatinis vokas;
Kur kūne yra ištisiniai kapiliarai?
Nutrūkstamas: šie kapiliarai neturi perforacijų ir pro juos praeina tik mažos molekulės. Jų yra raumenyse, odoje, riebaluose ir nervų audiniuose. Užsikimšę: šie kapiliarai turi mažas poras, kurios praleidžia mažas molekules ir yra žarnyne, inkstuose ir endokrininėse liaukose.
Ar sternocleidomastoidus yra kakle?
Sternocleidomastoideus yra paviršutiniškiausias ir didžiausias raumuo priekinėje kaklo dalyje. Jis taip pat žinomas kaip SCM arba Sternomastoid arba Sterno raumuo. Kur yra sternocleidomastoidus? Struktūra. Sternocleidomastoidinis raumuo kilęs iš dviejų vietų:
Kur augalo kūne yra parenchima?
Parenchima pirminiame augalo kūne dažnai susidaro kaip vientisa masė, pvz., žievėje arba stiebų ir šaknų šerdyje, lapų mezofile ir vaisių minkštime. Kur augaluose yra parenchima? Parenchima sudaro „užpildo“audinį minkštosiose augalų dalyse ir paprastai yra žievės, periciklo, šerdies ir šerdies spinduliuose pirminiame kamiene ir šaknyje.
Kur kūne yra girnelės?
Girnelės yra didžiausias sezamoidinis kaulas sezamoidinis kaulas Anteroposteriorinės kūno dalies rentgenograma buvo įvertinta dėl sezamoidinės padėties į 3 laipsnius: 1 laipsnis, blauzdikaulio sezamoidas buvo medialinis ašies atžvilgiu. pirmojo padikaulio;
