Skirtingai nei DOMS, rabdo sukelia tokį stiprų skausmą, kad raumenys tampa standūs ir standūs, todėl sunku judėti; žmonių, kurie sirgo rabdo, skausmą apibūdina kaip nepakeliamą. Kitaip tariant, greičiausiai nesupainiosite to su įprastos treniruotės sukeliamu diskomfortu.
Kaip jaučiamas rabdo skausmas?
Klasikinė rabdomiolizės simptomų triada yra: pečių, šlaunų ar apatinės nugaros dalies raumenų skausmas; raumenų silpnumas arba sunku judėti rankomis ir kojomis; ir tamsiai raudonas arba rudas šlapimas arba sumažėjęs šlapinimasis.
Kiek laiko trunka rabdomiolizės skausmas?
Tai atsiranda po neįpratusios, ypač ekscentriškos, raumenų veiklos – pavyzdžiui, nusileidus nuo kalno. Skausmas didžiausias po 2–3 dienų, bet retai trunka ilgiau nei savaitę.
Ar aš turiu rabdo, ar man tiesiog skauda?
Jei ilgai nesišlapinote arba turite tamsios spalvos šlapimą arba po 48–72 valandų skausmas tiesiog nepalengvėja, verta kreiptis į gydytoją. Tai gali būti rabdomiolizės arba „rabdo“simptomai. Skildamas raumenų audinys išskiria fermentą, vadinamą kreatino kinaze (CK).
Kiek laiko užtrunka atsigauti po rabdo?
Jei būklė atpažįstama ir gydoma anksti, galite išvengti daugumos didelių komplikacijų ir tikėtis visiško pasveikimo. Atsigavimas po fizinio krūvio sukeltos rabdomiolizės be didelių komplikacijų gali užtrukti nuo kelių savaičių iki mėnesiųpacientas turi grįžti sportuoti be simptomų pasikartojimo.
