1. Sumažinkite kraujospūdį: Muskmelionų sėklose yra daug kalio, kuris padeda sumažinti kraujospūdį ir taip išlaikyti sveiką širdį. 2. Naudinga jūsų akims: didelis vitamino A ir beta karotino kiekis muskuso meliono sėklose padeda paryškinti regėjimą ir sumažina kataraktos atsiradimo riziką.
Ar galime valgyti muskuso meliono sėklas?
Galite valgyti muskuso meliono sėklas žalias arba dėti jų į savo salotas ir vaisių porcijas. Sausai paskrudinkite juos orkaitėje arba ant dujinės ir nevalgius. Šių sėklų taip pat galite dėti į sriubas, troškinius ir padažus.
Ar muskusmelionų sėklos didina svorį?
Muskmelionas stiprina akis: kadangi vaisiuose yra didelės vitamino A ir beta karotino dozės, jis gali padėti pagerinti regėjimą ir sumažinti kataraktos riziką. 4. Jie yra naudingi svorio metimui: muskmelionuose yra nežymus riebalų kiekis, todėl jie padeda numesti svorio.
Ar muskuso meliono sėklos naudingos odai?
Muskmelione gausu vitamino A, kuris padeda gaminti ląsteles, ir vitamino C, kuris padeda formuotis kolagenui. Tuo tarpu meduje yra daug antioksidantų, kurie padeda sulėtinti degeneracijos procesą. Kartu jie padeda sumažinti smulkias raukšleles ir pagerinti jūsų odos elastingumą.
Ar muskuso melionas kenkia sveikatai?
Puikus beta karotino, folio rūgšties, kalio, vitaminų C ir A š altinis, ne muskusmelionas tikpadeda išlikti sveikiems, bet taip pat puikiai tinka jūsų odai ir plaukams.