Stimuliuoja Shakti kilimėlis padidina kraujotaką, kuri padeda tiekti deguonį, maistines medžiagas, skausmą mažinančius ir priešuždegiminius hormonus į sąnarius, kaulus, raumenis ir kitus pažeistus audinius..
Ar Shakti kilimėliai iš tikrųjų veikia?
Shakti kilimėlis šiek tiek sumažino mano sustingimą ir po to jaučiausi vėsus, o per kūną tuo pačiu metu perbėgo malonus dilgčiojimas – lygiai taip pat, kaip po masažo gali jaustis mieguistas, bet vėliau. energingesnis."
Kiek laiko turėtumėte gulėti ant akupresūros kilimėlio?
Prie akupresūros kilimėlių gali priprasti. Spygliai yra aštrūs ir gali sukelti diskomfortą ar skausmą keletą minučių, kol jie pradeda šildyti kūną ir jaustis gerai. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite kilimėlį kiekvieną dieną 10–20 minučių. Nepamirškite kvėpuoti ir praktikuokite sąmoningai atpalaiduodami kūną.
Ar galite per daug naudoti „Shakti Mat“?
Shakti seanso laikas ar dažnumas nėra ribojamas, ir visiškai normalu užmigti ant kilimėlio. Rekomenduojame skirti 15 minučių ar daugiau, kad patirtumėte visą akupresūros efektą.
Kiek laiko turėčiau likti ant Shakti Mat?
Iš pradžių gali pakakti 10–15 minučių ant kilimėlio, bet galite palaipsniui padidinti užsiėmimų trukmę iki 20–40 minučių. Nesvarbu, ar daugiau laiko praleisite ant kilimėlio, ar net užmigsite ant jo. NaudotiShakti Mat visada, kai turite laiko ir jaučiate norą, geriausia kiekvieną dieną, jei įmanoma!
