Galite pastebėti, kad gydymas varginair kad po traumos daug miegate. Tai visiškai normalu. Traumos ir uždegimai gali būti labai skausmingi ir nepatogūs, sukeliantys nuovargį. Miegas ir poilsis atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį atsigaunant po traumos ir yra labai svarbūs padedant jūsų kūnui išgyti.
Ar ištrauktas raumuo gali sukelti nuovargį?
Nustatyta, kad lėtinio nuovargio sindromo simptomus gali pabloginti fizinis aktyvumas. Dabar naujas tyrimas gali paaiškinti, kodėl taip yra, nes buvo nustatyta, kad lėtinio nuovargio priepuolius gali sukelti lengvas ar vidutinio sunkumo raumenų ir nervų įtempimas.
Kodėl jaučiuosi toks pavargęs po traumos?
Kai kūnas nepakankamai ilsisi, šio augimo hormono sekrecija mažėja, todėl organizmui gali būti sunkiau atsigauti po traumų. Hormonas prolaktinas, padedantis reguliuoti uždegimą, išsiskiria ir miegant.
Ar daugiau miegi susižeidęs?
Ar reikia daugiau miego susižalojus? Taip, augimo hormonai turi išsiskirti didesniais kiekiais, kai mūsų kūnas gyja po traumos. Šie hormonai išsiskiria jūsų miego ciklo „gilaus miego“fazės metu, kuri kartojasi maždaug kas 90 minučių.
Kodėl gydymas vargina?
Siekdamas atsigauti, kūnas sukelia nuovargio reakciją, kad žmogus būtų skatinamas pailsėti. Tai normalus stresasatkūrimo ciklas. Atliekant operaciją, kai organizmas yra gydomas ir traumuojamas procedūrų, gali sukelti nuovargį, kai kūnas pereina į taisymo ir gijimo režimą.
