Bendras angliškas Ragi pavadinimas yra finger millet, dėl to, kad grūdo galvutė susideda iš penkių spyglių ir todėl primena penkis pirštus, pritvirtintus prie delno. ranka.
Iš ko gaminami Ragi miltai?
Ragi miltai gaminami sumalant visą ragi grūdą (raudonąsias soras), kad būtų gauti smulkūs milteliai. Šiandien augančiame sveikata besirūpinančiame pasaulyje ragi miltų naudojimas auga eksponentiškai. Iš jo galima gaminti viską – nuo užkandžių ir kepsnių iki saldumynų ir duonos.
Ar Ragi geriau už kviečius?
Tyrimai parodė, kad Ragi nauda sveikatai gerokai pranoksta kviečių. Jame nėra glitimo, jis gerina širdies sveikatą, skaidulų kiekis padeda pagerinti virškinimo sistemą ir taip pat yra puikus pakaitalas norint numesti svorio.
Kokie ragi miltai yra geriausi?
Perkamiausi Ragi miltai
Manna Ragi miltai, 2kg (1kg x 2 pakuotės) | 100% natūralus | Pirštų sorų miltai | Nachni Atta |… Manna daiginti Ragi miltai, 1kg | 100% natūralūs daigintų pirštų sorų miltai | Nachni Atta |… Pure & Sure Ragi organiniai miltai | Sveikas maistas svorio metimui | Atta be glitimo, ne…
Kokia yra ragi miltų nauda?
Ragi yra daug skaidulinių mineralų ir aminorūgščių, todėl tai yra geras pasirinkimas diabetikams. Jame taip pat yra daugiau polifenolių nei dažniausiai naudojami grūdai, tokie kaip ryžiai, kviečiai ir kukurūzai, kurie padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.lygiai.
