2013 m. spalio 16 d. – Sumažėjusi skydliaukės funkcija arba hipotirozė dažniausiai siejama su svorio padidėjimu. Tačiau, priešingai populiariam įsitikinimui, veiksmingas gydymas levotiroksinu (LT4), siekiant atkurti normalų skydliaukės hormonų kiekį, daugeliui žmonių nėra susijęs su kliniškai reikšmingu svorio mažėjimu.
Kaip greitai numesti svorio sergant hipotiroze?
Naudokite šias šešias strategijas, kad greitai pradėtumėte numesti svorio sergant hipotiroze
- Atsisakykite paprastų angliavandenių ir cukraus. …
- Valgykite daugiau priešuždegiminio maisto. …
- Laikykitės nedidelio, dažno valgymo. …
- Turėkite maisto dienoraštį. …
- Judinkite savo kūną. …
- Vartokite skydliaukės vaistus, kaip nurodyta.
Ar numesite svorio, jei bus gydoma hipotirozė?
KIEK SVORIO GALIU TIKĖTIS NUMETI, KAI GYDYTAS HIPOTIROIDIZMAS? Kadangi didžioji dalis hipotirozės svorio padidėjimo yra kaupimasis druskoje ir vandenyje, gydant hipotirozę, galima tikėtis nedidelio (paprastai mažiau nei 10 % kūno svorio) svorio netekimo.
Kiek laiko užtrunka norint numesti svorio vartojant skydliaukės vaistus?
Paprastai žmonės pradeda pastebėti svorio mažėjimą maždaug nuo trijų iki šešių mėnesių išgėrę gydomąją vaistų dozę. Vartodami vaistus nuo skydliaukės žmonės numeta apie 5–10 svarų arba mažiau nei 10 % savo kūno svorio.
Kiek laiko reikia numesti svorio suhipotirozė?
„Kartais, norėdami numesti svorio, žmonės per daug sumažina kalorijų kiekį, o tai dažnai sukelia plokščiakalnius ir yo-yo tarp nevalgymo ir persivalgymo“, – sako Harrisas. "Skydliaukės lygis gali užtrukti nuo 3 iki 6 mėnesių, kad sugrįžtų į normalų lygį. Paprastai svorio netekimas svaro per savaitę yra pasiekiamas ir tvarus."
