Patarimai, kaip nedelsiant palengvėti
- Paimk kontrolę. Jei esate keleivis, apsvarstykite galimybę perimti transporto priemonės vairą. …
- Žiūrėkite ta kryptimi, kuria einate. …
- Nežiūrėkite į horizontą. …
- Keiskite pozicijas. …
- Gaukite oro (ventiliatorius arba lauke) …
- Kramtykite krekerius. …
- Išgerkite vandens arba gazuoto gėrimo. …
- Atitraukite dėmesį muzika ar pokalbiais.
Kaip įveikiate jūros ligą?
Galite atlikti kelis veiksmus, kad pabandytumėte padėti susirgus judesio liga: Prieš kelionę atsisakykite kofeino, alkoholio ir gausių valgių. Vietoj to gerkite daug vandens. Atsigulkite, jei galite, arba užmerkite akis ir nejudinkite galvos.
Koks produktas yra geriausias nuo jūros ligos?
Dramamine ir Bonine yra dvi labiausiai paplitusios ir populiariausios jūros ligos gydymo priemonės. Abu iš esmės yra antihistamininiai vaistai, kuriuos galima įsigyti be recepto daugumoje vaistinių. Ir viena, ir kita taip pat gali jus mieguisti, todėl ieškokite nemigą skatinančių formulių.
Ką geriausia daryti sergant judesio liga?
Įprasti vaistai, kuriais gydoma judesio liga, yra Benadryl, Dramamine ir Scopolamine. Amerikos šeimos gydytojų akademija (AAFP) rekomenduoja skopolaminą. Tai palengvina pykinimą ir vėmimą.
Kaip atsikratyti judesio ligos visam laikui?
Greitai veikite keisdami padėtį arba atitraukite dėmesį, kai pirmą kartą pastebite judesįliga gali padėti palengvinti simptomus, kol jie nepasunkė
- Paimk kontrolę. …
- Žiūrėkite ta kryptimi, kuria einate. …
- Nežiūrėkite į horizontą. …
- Keiskite pozicijas. …
- Gaukite oro (ventiliatorius arba lauke) …
- Kramtykite krekerius.
