Faktai apie antsvorį ir nutukimą Toliau pateikiami kai kurie naujausi pasauliniai PSO skaičiavimai. … Iš šių daugiau nei 650 milijonų suaugusiųjų buvo nutukę. 2016 m. 39 % suaugusiųjų, sulaukusių 18 metų ir vyresni (39 % vyrų ir 40 % moterų), turėjo antsvorio. Apskritai 2016 m. apie 13 % suaugusių pasaulio gyventojų (11 % vyrų ir 15 % moterų) buvo nutukę.
Kokie yra 5 faktai apie nutukimą?
Faktai apie nutukimą
- Daugiau nei trečdalis suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose yra nutukę. …
- Jungtinėse Valstijose nutukimas pasireiškia 1 iš 6 vaikų. …
- Nutukimas yra susijęs su daugiau nei 60 lėtinių ligų. …
- Antsvorio turintys vaikai dažniau tampa antsvorio turinčiais suaugusiais. …
- Jūsų juosmens dydis padidina diabeto riziką.
Kas specializuojasi nutukimo srityje?
Kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai specializuojasi nutukusių ar antsvorio turinčių žmonių gydyme. Šie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai vadinami bariatriniais sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais arba bariatricais. Kai kurie iš šių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų taip pat gali būti bariatriniai chirurgai. Bariatrijos chirurgai yra apmokyti atlikti operacijas, kurios padeda numesti svorio.
Kam labiausiai kenčia nutukimas?
Nutukimas kai kurias grupes veikia labiau nei kitas
Ne ispanų kilmės juodaodžiai suaugusieji (49,6 %) turėjo didžiausią pagal amžių pakoreguotą nutukimo paplitimą, po to seka ispanų kilmės suaugusieji (44,8 %), ne ispanakalbiai b altieji suaugusieji (42,2 %) ir ne ispanakalbiai suaugusieji azijiečiai (17,4 %).
Kaip apsisaugoti nuo nutukimo?
Nutukimasprevencija suaugusiems
- Vartokite mažiau „blogųjų“riebalų ir daugiau „gerųjų“riebalų.
- Mažiau vartokite perdirbto ir saldaus maisto.
- Valgykite daugiau daržovių ir vaisių porcijų. …
- Valgykite daug maistinių skaidulų.
- Sutelkite dėmesį į žemo glikemijos indekso maisto produktų vartojimą. …
- Įtraukite šeimą į savo kelionę. …
- Užsiimkite reguliaria aerobine veikla.
