Galiausiai tofurky gali būti sveikos Padėkos dienos vakarienės dalis – ypač jei jis gaminamas namuose. „Nors parduotuvėje įsigytas produktas turi tam tikrų mitybos trūkumų ir nėra pats sveikiausias pasirinkimas, jei jums patinka jo skonis, juo galite mėgautis saikingai kaip sveikos mitybos dalimi“, – sako Bermanas.
Ar augaliniai delikatesų griežinėliai sveiki?
Bendrai kalbant, delikatesinė mėsa jums yra gana bloga. Taigi nenuostabu, kad veganiška mėsa jums taip pat netinka. „Daugelyje alternatyvų be mėsos yra daug natrio, o kai kuriais atvejais ir cukraus“, – sako Michalczyk. „Geresnis pasirinkimas yra ieškoti tokių, kuriuose yra 400 mg ar mažiau natrio“.
Ar tofurkis sveikesnis už kalakutieną?
“Tofurkey turi šiek tiek mažiau b altymų nei kalakutiena, tačiau tofurkey b altymai gaunami iš tofu, kuris laikomas visaverčiu b altymų š altiniu, o tai reiškia, kad jame yra visų mūsų organizmui reikalingų nepakeičiamų amino rūgščių. “, – sako Proctoras. Abiejų kalorijų skaičius taip pat panašus.… Tofurkey turi 5 gramus skaidulų, o kalakutiena neturi.
Iš ko gaminami Tofurky delikatesų griežinėliai?
INGREDIENTAI: vanduo, gyvybiškai svarbus kviečių glitimas, tofu (vanduo, sojos pupelės, magnio chloridas, kalcio chloridas), išspaudomis spaustas rapsų aliejus, kuriame yra mažiau nei 2% granuliuoto česnako, jūros druska, prieskoniai, cukranendrių cukrus, natūralūs kvapikliai, natūralus rūkymo skonis, likopenas, purpurinės morkų sultys, avižų pluoštas, karageninas,dekstrozė, konjakas, …
Ar Tofurky saugu valgyti?
Visi atšaldyti Tofurky gaminiai yra pasterizuojami, kad būtų užtikrinta produktų sauga. Tačiau mes nerekomenduojame valgyti jokių atšaldytų ar šaldytų produktų nevirti pagal pakuotės instrukcijas.