Kaip elgtis su niūriu bosu
- Įsitraukite į savirefleksiją. Peržiūrėkite savo pasirodymą. …
- Pradėkite pokalbį. Pasikalbėkite su savo viršininku apie situaciją, kad sužinotumėte, ar galite sukurti pozityvesnę darbo atmosferą. …
- Stebėkite darbo vietą. …
- Apsvarstykite galimybę įtraukti žmogiškuosius išteklius. …
- Ieškokite mentoriaus.
Kaip pasakyti savo viršininkui nutraukti mikrovaldymą?
Kaip elgtis su mikrovadovu
- Įdėkite save į jų vietą.
- Organiškai kurkite pasitikėjimą.
- Permaitinkite juos.
- Treniruoti.
- Sukurkite lūkesčius.
- Pakalbėk.
- Atspindėkite savo viršininko elgesį.
- Prašykite atleidimo, o ne leidimo.
Kaip pergudrauti blogą viršininką?
8 gudrūs būdai pergudrauti savo nerimą keliantį bosą
- Sužinokite skirtumą tarp sunkaus viršininko ir priekabiautojo. …
- Žinokite, ar esate tipiškas taikinys. …
- Tada apsisaugokite nuo patyčių. …
- Sutelkite savo bendradarbių palaikymą. …
- Atskleiskite savo blogąją pusę. …
- Neik į HR. …
- Verčiau skųskitės aukštyn. …
- Gaukite emocinės paramos, kad galėtumėte mesti.
Kaip pasakyti kam nors, kad jis nustotų krapštytis?
Kaip nustoti nerimauti santykiuose
- Paklauskite savęs, kodėl jaučiatės priverstas niurzgėti, niurzgėti ar skųstis.
- Pagalvokite apie žalą, kurią darote kitamįsitraukdami į šiuos modelius.
- Žingsnis atgal ir pažvelgti į savo modelius.
- Apsvarstykite veiksmingesnį metodą.
- Gerbkite savo partnerio skirtumus.
Kaip elgtis su pernelyg kritišku vyru?
Papasakokite savo sutuoktiniui apie save: užuot prisijungę prie negatyvumo ir taip pat k altinę savo sutuoktinį, pasakykite jam ar jai, ką reiškia kalbėti, kai jis yra neigiamas. Pavyzdžiui, jums sunku jų klausytis, kai jie taip suaktyvėja. Šiuo metu kai kurie žmonės nurims, bet kitiems reikia daugiau laiko.
