Tinkami pirmieji maisto produktai: Minkštos, virtos daržovės: brokoliai, morkos, bulvės, saldžiosios bulvės, moliūgai, moliūgai, žirniai – sutrinti, sutrinti arba patiekiami kaip maistas. Minkšti vaisiai: bananai, mangai, mėlynės, avietės, avokadas, virtos kriaušės arba obuoliai, slyvos, persikai – tyrės, trintos arba patiekiamos kaip maistas.
Kokio maisto reikėtų vengti nujunkymo metu?
Maisto produktai, kurių reikia vengti nujunkant kūdikį
- Druska. Tikriausiai esate girdėję, kad mūsų racione neturėtų būti per daug druskos – tai galioja ir jūsų kūdikiui. …
- Cukrus. …
- Brangioji. …
- Kiaušiniai. …
- Arbata, kava ir gaivieji gėrimai. …
- Riešutai. …
- Mažai riebus maistas. …
- Žuvis ir vėžiagyviai.
Koks maistas yra geriausias norint pradėti nujunkyti?
Nujunkymą galite pradėti nuo pavienių daržovių ir vaisių – išmėginkite sumaišytas, sutrintas arba minkštas virtas pastarnoko, brokolių, bulvių, jamo, saldžiųjų bulvių, morkų, obuolių arba kriaušė. Taip pat galite išbandyti kūdikių ryžius, sumaišytus su įprastu kūdikio pienu. Prieš siūlydami kūdikiui paruoštą maistą įsitikinkite, kad jis atvėso.
Kokį maistą galiu duoti savo 6 mėnesių vaikui?
6 mėn.:
- Gerai virta ir iškepta mėsa, paukštiena arba pupelės.
- M alti, virti, vienagrūdžiai dribsniai arba dribsniai kūdikiams su motinos pienu arba mišiniu.
- Virtos ir tyrės daržovės.
- Trintas bananas arba avokadas.
Kąmaisto produktų, kuriuos turėčiau vengti duoti savo 6 mėnesių kūdikiui?
Maistas, kurio negalima duoti kūdikiams ir mažiems vaikams
- Druska. Kūdikiai neturėtų valgyti daug druskos, nes tai nėra naudinga jų inkstams. …
- Cukrus. Jūsų kūdikiui cukraus nereikia. …
- Sotieji riebalai. …
- Brangioji. …
- Visi riešutai ir žemės riešutai. …
- Kai kurie sūriai. …
- Žali ir lengvai virti kiaušiniai. …
- Ryžių gėrimai.