Rekomenduojamas amžius pradėti nujunkyti kūdikiui yra nuo šešių mėnesių (NHS Choices, 2018). Tai tokio pat amžiaus kaip alternatyva – šėrimas šaukštu (Dodds 2013).
Ar galiu pradėti nujunkyti kūdikiui sulaukus 5 mėnesių?
Taigi, ar saugu pradėti nujunkyti kūdikį sulaukus 4 ar 5 mėnesių? Tai nerekomenduojama. Ekspertė Adele Stevenson aiškina: „Labai mažai tikėtina, kad kūdikis pasieks šiuos etapus ir bus pasirengęs kūdikio vadovaujamam nujunkymui daug anksčiau nei šeši mėnesiai.
Ar galiu pradėti nujunkyti kūdikiui sulaukus 4 mėnesių?
Galite pajusti kietų maisto produktų skonį, taigi ir nujunkymą, nuo 4 mėnesių amžiaus, tačiau tik įsitikinkite, kad nujunkymo maistas yra tinkamas jūsų kūdikiui. Yra tam tikrų įrodymų, kad kūdikių nujunkymas gali apsaugoti mišinius maitinamus kūdikius nuo greito svorio padidėjimo.
Nuo kokių maisto produktų pradedate nujunkyti kūdikiui?
Geriausias pirmasis maistas kūdikių nujunkymui
- Skrudinti saldžiųjų bulvių skiltelės.
- Skrudintų obuolių skiltelės, nulupkite odelę, kad laikytųsi kartu.
- Skrudinti arba garuose kepti brokolių žiedynai (pakankamai dideli, kad kūdikis galėtų laikyti)
- Melono griežinėliai.
- Stori mango griežinėlis.
- Bananas su dar šiek tiek žievelės.
- Skrudintos duonos lazdelės su trintu avokadu.
Ar rekomenduojama nujunkyti kūdikiui?
Sveikatos specialistai pasiūlė galimą BLW naudą, pvz., didesnę galimybę pavalgyti šeimai, mažiau kovų valgant, sveikiauvalgymo įpročius, didesnį patogumą ir galimus vystymosi pranašumus. Tačiau jie taip pat nerimavo dėl galimo užspringimo, geležies suvartojimo ir augimo.