Sveika alternatyva Dėl glitimo, riebalų ir cholesterolio trūkumo Gelu yra sveikesnis deserto pasirinkimas nei ledų gaminiai. Tai taip pat reiškia, kad žmonės, kurie laikosi ribojančių dietų, paprastai gali mėgautis Gelu. Natūralūs, paprasti ingredientai palengvina virškinimą.
Ar itališkuose leduose daug cukraus?
Juose yra nuo 58 iki 96 gramų cukraus. O grietinėlės ledukai (mmmm, mėtų šokolado gabalėlis) turi 230–540 kalorijų su 44–113 gramų cukraus.
Ar itališki ledai ar ledai sveikesni?
Paskolintas iš batų šalies, Italijos, gelato yra sodresnis ir tankesnio skonio ledų pusbrolis. „Gelato“porcijoje paprastai siūlo mažiau kalorijų, mažiau cukraus ir mažiau riebalų nei leduose.
Ar galite priaugti svorio nuo itališko ledo?
Ne. Tiesą sakant, ledinis vanduo gali padėti numesti svorio. Ledinis vanduo yra ne tik nekaloringas gėrimas, bet ir jūsų kūnas sudegins kalorijas, kad pašildytų iki kūno temperatūros (98,60 F), nors tai yra labai nereikšmingas sudegintų kalorijų kiekis.
Ar itališkas ledas laikomas maistu?
Mityba. Išskyrus tuos atvejus, kai jie gaminami iš vaisių ar vaisių sulčių, Itališkas ledas JAV įstatymuose apibrėžiamas kaip minimalios maistinės vertės maistas.